L'INSTANT PRESENT

Nous ne pouvons pas apprécier la vie si nous sommes tout le temps plongés dans le passé ou soucieux de l'avenir. Nous sommes inquiets pour demain, parce que nous avons peur. Si nous avons peur tout le temps, nous ne pouvons nous réjouir d'être en vie et heureux maintenant.

Dans notre vie quotidienne, nous avons tendance à croire que le bonheur n'est possible que dans le futur. Nous sommes sans cesse en quête de nouvelles conditions pour nous rendre heureux. Nous fuyons ce qui se passe juste devant nous pour rechercher ailleurs ce qui va nous apporter le sentiment d'être plus solide et en sécurité. Mais nous avons peur tout le temps de perdre notre emploi, nos biens, ceux que nous aimons. Alors, nous attendons le moment magique - plus tard - quand tout sera comme nous le souhaitons, comme nous voulons.

Mais on ne peut toucher la vie que dans l'instant présent. Le Bouddha a dit: " Il est possible de vivre heureux dans l'instant présent. C'est le seul moment dont nous disposons."

THICH NHAT HANH.